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2024-12-31 09:01:24

Ce que nous mangeons et buvons peut entraîner des problèmes de santé à long terme. Voici cinq conseils pour une alimentation saine en cette nouvelle année. 👇🏾

1️⃣ Mangez équilibré
2️⃣ Réduisez votre consommation de sel
3️⃣ Réduisez l'utilisation de graisses et d'huiles nocives
4️⃣ Limitez la consommation de sucre
5️⃣ Réduisez la consommation d'alcool

Ce que nous mangeons et buvons peut entraîner des problèmes de santé à long terme. Voici cinq conseils pour une alimentation saine en cette nouvelle année. 👇🏾 1️⃣ Mangez équilibré 🥗🥘🍅 2️⃣ Réduisez votre consommation de sel🧂 3️⃣ Réduisez l'utilisation de graisses et d'huiles nocives 4️⃣ Limitez la consommation de sucre 5️⃣ Réduisez la consommation d'alcool 🍻

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